• 07.11.2024 06:09

• Компромат

В жизни часто встречается довольно много плохого. Иногда очень сложно от него избавиться. Что нужно понимать, чтобы негатива стало меньше? Вот несколько интересных мнений по этому поводу.

Искать выход

Если ситуация нам не нравится, то важно не сидеть, сложа руки, а искать выход. Тогда человек станет счастливым и сумеет найти выход после одной или нескольких неудачных попыток что-то создать или сделать.

Когда человек ищет и находит выход, то он становится деятельным, активным и смелым. В его жизни происходит много положительного и тогда он понимает, как и в какую сторону изменить ситуацию.

Если человек слишком быстро смиряется с негативом или считает себя виноватым, пассивно подчиняясь обстоятельствам, то в такой ситуации он теряет сам себя и начинает страдать.

При этом, жалуясь, он действительно получает помощь и сочувствие, но довольно часто он не получает ничего хорошего потому, что его перестают уважать. В такой ситуации он легко зависит от других людей.

Чтобы такого не случилось, важно не терять себя и не опускать руки. В этом случае приобрести можно довольно многое, чтобы снова почувствовать радость, счастье и все положительные эмоции, какие есть в жизни.

Думать о хорошем

Иногда ни сколько нам плохо, сколько мы оцениваем обстоятельства и ситуацию, как плохую. Чтобы такого не было и понять, что есть что, важно сосредоточить внимание на положительных моментах. Например, на том, что вас любят.

Или на недавних приобретениях, которые у вас появились. Это позволяет человеку стать позитивным и чаще радоваться жизни. А, главное, обрести силы, чтобы двигаться дальше.

Перестать надеяться на других, на обстоятельства и на «авось»

Часто источником проблем у человека становится то, что он слишком на кого-то надеется и рассчитывает на людей и обстоятельства, когда нужно проявить самому инициативу.

Иногда нужно очень много потрудиться, чтобы достичь результата, но вместо такого труда люди всё чаще начинают рассчитывать на случай.

Поэтому, чтобы избавиться от негатива, важно:

· Перестать рассчитывать на других людей;

· Не надеяться на обстоятельства, а брать инициативу в свои собственные руки;

· Начать, наконец, действовать, несмотря на все страхи;

· Не ждать, что всё само образуется и пойдёт так, как надо.

Если человек становится деятельным и перестаёт надеяться на обстоятельства и удачу, у него становится меньше поводов для депрессии.

Даже если он всё делает не так и ошибается, он становится более активным, смелым, решительным и может справиться с любыми неприятными моментами и трудностями самостоятельно.

Поэтому важно брать инициативу в собственные руки и действовать. Именно в такие моменты человек и правда становится способен на очень многое, важно только ничего не ждать и захотеть действовать.

Михаил Ефимович Литвак – российский психотерапевт, психиатр, автор множества интересных книг и собственной системы КРОСС. Вот его мнение о том, что нужно понимать, чтобы как можно скорее избавиться от плохого:

А вам понравилась цитата? Или у вас есть, чем её дополнить, свои наблюдения? Если да, то не забывайте поставить лайк и подписаться на наш канал.